Coaching en psychosociale begeleiding

Welke thema’s keren steeds maar weer terug in je leven? Wat staat het plezier of de effectiviteit in je werk in de weg? En, wat zou je graag écht anders willen doen als ouder?

Ouderschap, werk en het leven zelf vragen veel van ons.
Eerdere ervaringen maken het soms lastig om in het nu te reageren of leven zoals we dat graag zouden willen.
Bewust stilstaan bij jouw vraag en gericht zoeken naar patronen in je gedrag en in de omgeving waarin je meer verbindend wilt zijn, is een goed startpunt. Vaak kom je dan ook uit bij wat jou drijft en waar je in gelooft. En, minstens zo belangrijk, bij dat wat jou er (nu nog) van weerhoudt.

Wil jij op een zorgvuldige en resultaatgerichte manier werken aan je coach- of begeleidingsvraag?
Je bent van harte welkom!

Het vraagt van jou nieuwsgierigheid, moed en een innerlijk besluit om je verlangens te realiseren. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen proces en het maken van keuzes. Je doet het dus zelf. Én je hoeft het niet alleen te doen!

Ik begeleid je graag bij vragen rond:

Persoonlijke groei en persoonlijk leiderschap (patronen doorbreken)

Verlies en rouw

Verbinding in relaties (met jezelf, in persoonlijke en/of professionele leven)

Rust en balans (bij stress / burn-out / overspannenheid)

Ouderschap

Zingeving

We kiezen niet voor wat ons overkomt, maar we kunnen altijd kiezen op welke manier we erop reageren.

- Dr. Edith Eva Eger

Bewustwording

Waarom doe je wat je doet en wat ga je daarmee (onbewust) uit de weg? Als je je bewust bent van wie je bent, waar jouw kracht ligt en wat voor jou belangrijk is, kun je keuzes maken die er voor jou toe doen. Als je duidelijk ziet wat er gebeurt en waarom, komt er vrijheid om te handelen. Je ervaart dat je een keuze hebt om het vandaag anders te doen dan gisteren.

Ontwikkeling

Leren gaat het makkelijkst als je je veilig en ontspannen voelt. Maar, als je je altijd comfortabel wil voelen, dan vermijd je nieuwe situaties en leer je niet meer. Precies daar waar het spannend wordt. Buiten jouw comfortzone. Op de plek waar je het (even) niet meer weet, liggen jouw mogelijkheden om te ontwikkelen en te groeien.

Groei

In jou is alles al aanwezig om te worden wie je in essentie bent. Door jouw belemmerende gedachten, gevoelens en overtuigingen vast te pakken en te kijken naar wat daaronder ligt, kun je ze vervolgens ook weer loslaten. Dat geeft ruimte om andere keuzes te maken, te oefenen en nieuw gedrag te integreren in je leven. Hierdoor ervaar je hernieuwde kracht, gevoel van richting en groei.